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回遊魚 [ひとりごと]

先日、空腹時に電車の中で寝ていたら

巨大水槽の中で近大マグロの大群が回遊しているのを

「美味しそう」と言いながら見ているという

なんとも食い意地の張った夢を見ました[たらーっ(汗)]

起きたときに情けない気持ちでいっぱいになったのですが

情けないといえば、先週病院の診察前に

「ひょっとしてまた利尿作用のある点滴をされたら困るからトイレに行こう」と

便座に座った瞬間、パンツ(ズボン)が後ろ前になっていたのに気づきました[がく~(落胆した顔)]


「老眼あるある」でよく「裏表を間違えた」とか「前後逆に着ていた」と

周りから聞いては大笑いしていましたが

「あなたもしっかり来てるわよー」という声が聞こえました

ファスナーが付いていたら間違わなかったのに!(←問題はそこではなーい)



では、最近のお散歩で見た緑です

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サボテンも瓶に入れるとかわいいですね

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同じ写真で遊んでみました

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サボテンを枯らせてしまったことがあるワタクシでした[たらーっ(汗)]
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緑内障③ [ひとりごと]

さて、3日後に検査に行きました



検査技師さん?の測った眼圧は高めだったそうですが

先生が機械で計った眼圧は20でした

初めて正常値になりました(びっくり)


でも、それはきっと5種類の目薬と、2種の内服薬のおかげです

そのうちのひとつダイアモックスはきつい薬で手足も唇もしびれます

結構ビリビリきます(笑)


鼻を触ったら蜘蛛の巣がついていました

ちゃんととろうともう一度触ったらやっぱりまだ付いています

鏡で見ると何も付いていません・・・蜘蛛の巣と思ったのはしびれでした(苦笑)

薬は、無くなるまで飲んでほしいと言われました



次は一週間後

眼球の炎症をとって眼圧が下がったら入院と手術の日を決めましょうと言われました



私の不快に思っている点は

(・眼圧が高い→これは治そうとしているのでOK)

 ・すりガラス越しに見ていたのが最近は白い壁か蛍光灯を見ているみたいで

  まぶしい


 ・ドライアイ症状を訴えて目薬を差していたけれど瞬きが痛くて辛い

(私はあまりにもひどいので友人が治療している

シェーグレン症候群も疑っていました)


と伝えると

 ・まぶしいのは瞳孔が開きっぱなしだから(えええええ~!)

  でも、それを感じるのは見えているということなので眼圧が下がればマシになります

  まぶしすぎるなら眼帯をしてもOK


 ・ドライアイの目薬は、緑内障の目薬の効果を薄めるのでダメ

  痛いのは、角膜が水膨れ状態のところに瞼でこするから当たり前

  目薬ではなく軟膏を出します


と言われました


これまで何軒か診察はしてもらったけれど、今回初めて「水晶体がずれてる」とか

慢性的な炎症とかを指摘され、緑内障以前に目玉親父は満身創痍だったわけで

私のこれまでの治療を全否定されるような形になり

今週何回目かの晴天の霹靂でした




さて、この日はカフェメニューを中庭でいただいてみました

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あとは、コンビニ横で食べたら病院の「食」に関しての下見完了です



夜は、ユニクロでルームウェアにできそうなものを買い

ネットでかわいいパジャマもポチッとしておきました

少しずつ入院準備しなくっちゃ



そして、入院中は目は使えないかもしれないので

ベッドの上で何をして楽しもうかと只今考え中

お顔のパックは無理だし・・・



目がダメなら耳かなぁ

英語の聞き流しと(平井)堅ちゃんかな~[黒ハート]

楽しいことを考えましょう


明日から通常営業になります(笑)おつきあいありがとうございました!!
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緑内障② [ひとりごと]

(長文ですのでお時間の無い方はスルーして下さいね)



後日、紹介状ができているか確認のため電話をすると

先生が「実は、紹介しようと思った病院では難しい症例は対応できないと

言われました。それで、違う病院を紹介します」と説明されました

断られたことに少しショックを受けましたが

考えてみたらより高度な技術をお持ちの先生に診てもらえるかもしれない

と、わらしべ長者的なラッキーになるかもと思い直しました


部長先生の診察日は1ヶ月以上先だったので、他の先生の日になりました



初め病院名を聞いてもピンと来なかったのですが、調べてみると母の心臓手術を

するかどうかでセカンドオピニオンを聞きに行った大きな病院でした



視力が戻るとか前より良くなるなんていう大それた期待はしていなくて

ただ眼圧が下がる・目の前のまぶしさやまばたきの辛さ(ドライアイがひどくて

目と瞼が引っ付いた感じ)が軽減されたらそれで満足という気持ちでした





さて、病院では視力検査や眼圧・目の断層などの検査の後、診察がありました

水晶体がずれている、角膜が厚いとか普通より難しいのであろうことを言われました

この日は、かすかに光を感じました

見えなくなって時間が経ちすぎている、光も感じないなら手立てはないけど

あなたの場合は治るかどうかはわからないけど、治療はできると



先生が「眼圧が60もあるわ。まず、眼圧を下げる点滴をしましょう」と言われました

60って救急に運ばれた時よりもひどい数字でびっくりしました

7年前に救急の眼科に行ったときは50いくらでその時は目の前真っ暗

頭が割れそうで動くと吐きました

そして、最悪なことに点滴の針がちゃんと入っていなくて

手がパンパンに腫れて途中で中止された記憶が蘇り

「その点滴、いやだな~」と思いました

ベッドでそんな話をしながら点滴の針を入れてもらい30分で終わりますからと

最速で点滴を落とされたらやはり腕が重い気がして伝えました

すると「速いスピードで入ってるから腕の血管に負担がかかって重く感じるけれど

漏れていないから大丈夫です」と言われました

終わった後に測った血圧の上は140、こちらも人生最高値でした(普段は90台)

何故か、点滴後に5分ぐらい頭がガンガンしました

この点滴、ものすごく利尿作用があり、30分ごとにトイレに行きたくなり

身体の中から余分な水分が抜けた感じがして口も鼻も乾きました





他の看護師さんにも「頭痛とかなかったですか?眼圧を見てびっくりしました

それより少し高い人は救急車で運ばれて来るのに『大丈夫です~』ってさわやかに

言われるから、びっくりしました。でも、悪いのが普通になってるのは

実は手遅れにもなるので良くないんですよね」と言われて納得しました



その後、タイマーで計りながら5分ごとに5回点眼薬を入れられて

「お昼を食べてもらって、昼からレーザー治療をします」と言われました

普通は、緑内障のレーザー手術って前もって予約をして・・・と思っていたので

あまりにも速すぎる展開に頭がクラクラしました



午前中に終わったら出勤するつもりだったので会社に「行けそうにありません」と

連絡を入れました




その後、こんな時でも病院内レストランでガッツリ(笑)

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薬膳レストランでコーヒー用の砂糖も

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こだわりがありました






昼一の検査の結果、かろうじてレーザーをあてられる状態になっていたので

レーザー治療室に移動します

断層撮影の後、麻酔点眼をして大きなコンタクトレンズを入れられて

治療が始まります

音がした瞬間青っぽい光が出ますが全く痛みはありません、楽勝でした

しばらくすると、もう一台に移動しました

今度は、目の中に輪ゴムかBB弾を当てられる感じ

麻酔をかけているのに時々「痛い」と顔をしかめてしまいます

この痛さは神経に当たった時に感じる痛みだそうです

このレーザーが、かなりの長時間で途中3回ぐらい休憩をはさみました

パチッという音とともに「うーん、血が止まらない」と先生の独り言が聞こえ

それが怖かったです


そして、終了

診察室に戻り検査をしたら、2種類とも効果はなかったようです



「数日間、内服薬を飲んで眼圧を下げて、次の策を考えましょう」と言われました

「では、目の消炎の薬を入れるので外で待って」と言われたのですが

看護師さんに連れて行かれたのはベッドです

「大げさね~」と思いながら寝転ぶと

「麻酔をしますね」と言われます

「ま・麻酔って???まだ、処置をするんですか?」と聞くと

「あっ、目に注射をしまーす」って



えええええ~

「それ、いらないです!」って逃げる暇もない・・・

「やっ、やめろ!鬼太郎っ!」という甲高い目玉親父の声が聞こえました


これがこの日一番怖い出来事でした

見えてるのって、怖いわねぇ[たらーっ(汗)]



薬局が終わるまで7時間以上缶詰めでした

眼帯をして、心身ともにどっと疲れて帰りベッドに倒れました


2時間寝た後、シャワーを浴びて(洗髪・洗顔禁止)

レンジでチンしたホットタオルで顔を拭いて9時に寝ました


この日から、5種類の点眼薬を始めましたが、間隔を5分あけないといけないので

なかなか手間がかかります


次は3日後の診察になります(③に続く)



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緑内障① [ひとりごと]

今日は病気ネタです

お時間・興味のない方はスルーして下さいませ



実は、私は生まれる時の事故で片方の視力がありません

でも0ではなくて、うっすら何かの影が見える、光は感じるという程度でした

最初からそういう状態なので、もう片方がカバーしてくれてある程度の遠近感もあります

(完璧ではないので、時々曲がり角で手や肩が壁に当たるとかはあります(笑))

特に支障なく生きてきたのですが、7年前に頭が割れるように痛くなり救急に行き

そこから脳や耳鼻科の検査などを経て頭痛の原因は高眼圧(緑内障)だとわかりました



眼科の先生は、私が高眼圧になる曜日を見て

「あなた、休日にものすごくストレスがかかるか、逆に平日のストレスが

 休日に抜けるか、どちらかじゃない?」と聞かれ、はっとしたのを覚えています



それからは、定期的に検査を受けて点眼薬を使って

私なりのスタンダードは30mmHg(正常値は10mmHg ~ 21mmHg )を

保っていて、ひどい頭痛も起きなくなりました


そして、1年に一度は視力検査なども受けて、影は見えていると確認していました


ところが、4月に受けた検査では影さえ見えませんでした

自分の中ではすごい衝撃でした


まあ、もともと視力としては計測不能なぐらい悪いので数値としては

なかったし、先生も気にされず私もそれについて何も告げませんでした



そして、今月に入り見えていないのにまぶしい、まばたきが辛いということが

出てきて眼科に行きました



先生は「いつから見えてないの?」と聞かれました

私は「元々見えていないのでよくわかりません。でも昨年は見えてました」と答えました

「そうよね。もう、大きな病院に変わってもらう時期が来たみたいね

 紹介状を書きます」と即決され

私の利便性を考えてできるだけ近い総合病院の良い先生を紹介して下さいました



緑内障というのは、どんどん悪くなっていっても片目がフォローしているので

手遅れになってから気づくこともあると聞きます



「いつの間にか骨折」はよく聞きますが

「いつの間にか失明??」と思いました



晴天の霹靂でした

②へ続く


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いとこ会 [ひとりごと]

先月、法事でまたいとこに会いました

男性ですが同じ歳で、たまに話をすると実に面白いです

法事も簡素化される傾向にありますが、法事があるからこそ会える親戚もいます

この歳になると、法事にも残された人と人をつなぐという役割があるのだなぁと思います

そして「今度食事に行こうか」と誘われたので、もう一人の従姉にも声をかけて

「いとこ会」をすることになりました

3人の共通点は「(お酒を)飲める!」です(そこね、笑)

血なのでしょうか・・・みんな強いです(笑)




そんな3人で行ったのは福島の居酒屋さんです

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まずはビールで乾杯~♪

から・・・何杯かおかわりをして、獺祭、ワイン、またビールと飲みましたが

みんな最後まで普通でした

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こちらのお店の名物は鯛めしで、釜飯で上に鯛がのっているものと

宇和島の鯛めし(鯛のお刺身を生卵をといた特製タレ?につけてご飯にのせる)が

あったので、2種類とも注文しました

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他にもたくさん頼んで、結局開店から閉店までいました(きゃーーー)



親戚なのに知らなかったことも多く、お互い誤解していたこともあり

なかなか有意義な会合となりました

これからも仲良くしていきましょうと再会を約束して別れました



最終電車でギリギリセーフでした

電車を降りると、学生さんのような服装をした息子に会いました

不良親子です[あせあせ(飛び散る汗)]


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中之島散歩② [ひとりごと]

先月オープンしたフェスティバルタワーウエストに到着しました


来月にはラグジュアリーな「コンラッドホテル」がオープンします

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では、中に入ってみます

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1階にはテイクアウトもできるカフェがありました

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地下は飲食店が並んでいます

残念なことにパン屋さんは定休日でした

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上段がフェスティバルタワーウエストの店舗で

下段はフェスティバルタワーです

二つのタワーは地下でつながっています

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あまりにも暑かったので、ビールを一杯飲んで帰りました

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南側から見るとドーンとそびえ立っていました

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(地上41階建、向かって左側の建物)高層階に位置する

コンラッドホテルのコンセプトは

「Your Address in the Sky -雲を つきぬけて」だそうです

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中之島散歩① [ひとりごと]

先日の新地のランチとは別の日にひとりで中之島バラ園を歩いてきました



以前、この地に


「ラバーダック」がやってきたときにビールを飲んだお店が

私を呼んでいる~!

ように思ったけれど、最初に飲んだら歩けなくなるので我慢しました


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ううっ




気を取り直して歩きます

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周りは高層ビルやタワーマンションなので、バラの背景に写りこみます


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写真が多すぎるので、これから少しずつ小出しにしていきます(笑)




レトロな中央公会堂です

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実は、この下にあるレストランのオムライスが美味しいのです(;´∀`)

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鼻息荒く入口に向かうと、貸し切りでした(泣)



仕方ないので、また歩きましょう


珍しい形のポストを見つけました

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日本銀行です

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その先に見える話題のスポット、フェスティバルタワー(ウエスト)を目指します

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木漏れ日がきれいでした

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腸内環境正常化 [ひとりごと]

通勤中に白い鳥をよく見ます(たぶん同じ鳥だと思います)

先日、ガードレールにとまっていたのですが

頭の後ろに2本の長い毛?を見つけました

なんか、かわいい秘密を知ってしまった気分です( *´艸`)

朝からなごみました[わーい(嬉しい顔)]




今日は、長期(3ヶ月)にわたって行った人体実験?の話です(長文)





さてさて、昨年11月に我が家に滞在していたアメリカのお友達が

2月にプレゼントを送ってくれました



事前にLINEが来て

「こんなの送るから試してみて、私は朝起きて空腹時に飲むと午後からも元気」と

書かれていました


(アメリカでは本当多くの種類のサプリメントが売られています

 病院にかかると高額なので、予防医学につながっているのでしょうか

 彼女のお宅も大きな引き出し2つ分、全部サプリでびっくりしました!)






Fermented GREEN SUPREMEFOOD

見た目、日本で言う青汁です

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新品の状態・・・無駄に容器が大きい!(笑)

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・10種のfermented(発酵させた)オーガニック野菜

・4種の発酵させたオーガニックの草

・プロバイオティクス

・消化酵素

が入っていて、1つのボトルで30回分となっています



水を入れてかき混ぜると、青汁に砂鉄を混ぜたような色になります

味は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まずいっ・・・・・・・です

なんとも言えない味がします

甘みもあるので余計に気持ち悪い味。。。1ヶ月経っても慣れませんでした[あせあせ(飛び散る汗)]




飲んで3日目から変化がありました[ひらめき]


汚い話で申し訳ないのですが

PooとかBoo(おならです(笑))が臭くなくなりました

そして便がたくさんすっきり出るようになりました

何だかお腹の中でいいことが起こっている予感がしました




そこで、私は便秘ではないのでそれでOKと思っていたけれど

実はそうじゃないのではないかと考え、腸のことを調べてみました



腸の中には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」というのが住んでいるらしいのですが

おならが臭いときには「悪玉菌」が多いそうです

(もちろん、ニンニク・玉ねぎ・焼肉などを食べた後は間違いなく臭いですが(笑))




「悪玉菌」が増えると便秘につながり様々な悪影響が出ます

一番怖いのはガンにつながることですが、他にも肌荒れや免疫力低下もあります

そして、何度か目にしたり聞いたことがあるのが「アレルギーは腸と関係している」説

私は、そこに一番期待をしていて、自分の身体を変えられたらいいなーと思って

飲んでいました



花粉症から解放されたい!!と思いました







腸内環境を良くするためにヨーグルトがよくとりあげられていますが

メーカーによって入っている菌が異なり効く効かないがあります

身体に合うかどうかを数週間単位で試してみるとか

生きたまま腸に届けられるかが大きなポイントではないでしょうか

そして、善玉菌を優勢にし続けることが大切です

(私が3度大腸内視鏡を受けた病院の先生は、大腸のためには乳製品ではなく

日本古来の発酵食品を推薦という考えでした)



また、この青汁にタブレット(お菓子コーナーにありました)を合わせてみました

青汁の後になめています

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他にも、善玉菌を増やすための栄養分(発酵食品や食物繊維、オリゴ糖など)を

普段から摂り続けるのがいいそうです

私は以前から毎日、甘酒と納豆は取り入れているので結構いいかも(*^-^*)






そして、3ヶ月が過ぎたので結果発表です



な・な・なんと

今年は花粉症が出ませんでした


私は毎年、後半のヒノキ花粉の時にひどい状態になります

漢方薬を飲み始めてだいぶましにはなっていましたが、それでもマスクは

かかせませんでした

今年も、スギ花粉の時に2~3日ひどい日はありました

ところが、スギ花粉からヒノキ花粉に変わる頃

あまりにも調子が良かったので、マスクをせずに生活してみました

今年は花粉の量が多かったみたいですが

朝起きたときにくしゃみが出ないことに気づきました

こんなこと24年間で初めてです

そして、そのまま花粉のシーズンはくしゃみも鼻水も出ずに終わりました

(ただし、今年は喉のイガイガ感がありました)



漢方の先生も本当にビックリされて、とりあえず漢方薬は終了になりました

先生曰く「胃腸の治療をしている患者さんが回復していくとアトピーや

花粉症などのアレルギーが治ることはある」のだそうです



腸はアレルギーに関連しているというのを身をもって体験しました

免疫系とか認知症にも関連していると書かれている記事もあります

どこまでが本当か私にはわかりませんが、腸内環境が良くなることは

いいことだと思います




送ってもらった青汁、アメリカではコストコに売られているようですが

日本のコストコにはありませんでした

全く同じものではありませんが、似ているかもと日本のコストコで買ってみました

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彼女に追加で頼んでおいたので、次のボトルが船便で届くまでのつなぎに飲んでおきます

そして、来年も花粉症が全く出なければ

私の腸内環境は正常化をキープということでしょう[わーい(嬉しい顔)]



もし、花粉症に悩まれている方がいらっしゃったら

気の長い話ですが、腸内環境を改善されて良い状態をキープされたら

来年は症状が軽減される・・・かもしれません



私の体験した「腸内環境が良くなった!」の見分け方はおならのニオイです


最近、こんな話ばかりで失礼しました~


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突然のうれしいサプライズ [ひとりごと]

金曜日、仕事が終わって携帯を見ると

懐かしい友人からメールが入っていました

「今、大阪に帰ってきています。突然ですが、今日会う時間はありますか?」と

書かれていました



早速、電話をして「うれしすぎるサプライズをありがとう!」とお礼を言い

夜に会うことになりました

しかも、私の家の最寄り駅まで来てくれるといううれしいお気遣い

(冷蔵品があるので一旦家に持ち帰ってから飲むという計画で・・・)

結局、せっかくの貴重な時間がもったいないので

私がクーラーバッグを持って行って、そのままお店に行きました



15年以上は会っていなかった小・中学校時代の同級生です

会ったらタイムスリップしました

混んでいたので「2時間制」と言われましたが、結局追い出されることもなく

気付いたら11時半で、友人はご実家に戻ると日付が変わっていて

お母様に「午前様!」と言われたそうです(笑)



そして、土曜日も再び会いました(プフフ)

ゆっくり話せるように、お昼に我が家に来ていただきました

朝から久しぶりにちゃんと掃除をしてお料理作りです

(たまには友を呼ぶと家がきれいになりますね(へへ))




雪ノ下人参

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千切りにしてアメリカのドレッシングで食べました



英会話の飲み会で食べたディップを真似て作ろうと材料を買いました

さすがにいぶりがっこは売っていなかったので、ちょっと似ているかなと

越後のお漬物を買ってみました

味噌に漬けられているので、同じ発酵食品のチーズとは合うのではと思い

細かく刻んだスモークサーモンも混ぜてバゲットに塗りました

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作ったお料理の一部です(喋っていて撮り忘れです)

冷凍しておいた黒枝豆も茹でました

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前日にいただいた九州の日本酒を冷やして置き、いつか飲もうととってあった

丹波ワインのスパークリングワインを飲みました

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彼女は、栄養士さん

昔、お宅にお邪魔したときに一皿一皿料亭のようなお料理を出してくれました

プロに私のお料理を食べてもらうのはちょっと恥ずかしかったのですが

アテばかりのようなメニュー、とても喜んでもらえました




他にいただいたお土産

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彼女の京都在住時代にお邪魔したときに「美味しいから」と

何袋か買ってもらった美味しいしば漬です

私も、このしば漬のことはよく覚えています

太秦の「(株)もり」というお店のものですが、最近はJR大阪駅にも売っているけど

数が少ないのでラッキーだったら見つけられるかもと言われました



九州のお土産

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楽しい二日間でした

今度は、私が福岡に遊びに行くねと言って別れました

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理解不能 [ひとりごと]

通っている英会話教室の教材が新しくなりました

その日のレッスンは予習なしで始まりました(いつもしないですが・・・(笑))

長い文章を読んでも、先生が読んでいるのを聞いても、CDで聞いても

なんのことやらさっぱりわかりませんでした



なぜなら、ほとんどの単語を知らないから(ドテッ)

途中から、フランス語か宇宙語を話しているのかと思いました


最後に、日本語訳をもらいましたが、日本語訳も難しくて理解できませんでした

ダメだこりゃ[バッド(下向き矢印)]


その後、有志だけ6人での飲み会となりました

気心がしれているので、先生に向かって

「難しすぎて理解できない、次回からもっと易しい問題にして」と誰かが言い、みんなが頷き

先生は承諾して下さいました


この日は居酒屋さんで、ちょい飲みぐらいでした

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このポテトフライにかかっている粉がとっても美味しかったです

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そして、私が家でも作ろうと思ったのがこちらです

いぶりがっこを小さく刻んだものとマスカルポーネチーズを混ぜてディップにしてあるものを

焼いたバゲットにのせて食べるという超簡単スピードメニューです

白ワインに合いますね(このときはビールでしたが)

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外食をすると、家でも作れそうなメニューを覚えてくるので

レパートリーが増えます[わーい(嬉しい顔)]

ただ、飲んだくれているだけではない・・・という言い訳です、ハイ。
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